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宁乡县金海小学作息时间表
2015-06-11 14:10:33 来源: 作者: 【 】 浏览:1045次 评论:0

项目

夏季

春秋季

冬季

起床

6:30

6:40

7:00

晨练

6:50-7:10

7:05-7:20

7:25-7:40

早餐

7:10

7:20

7:40

早自习预备

7:35

7:45

8:05

早自习

7:40-8:00

7:50-8:10

8:10-8:30

第一节

8:10-8:50

8:20-9:00

8:40-9:20

第二节

9:00-9:40

9:10-9:50

9:30-10:10

大课间活动

9:45-10:05

9:55-10:15

10:15-10:35

第三节

10:15-10:55

10:25-11:05

10:45-11:25

第四节(含眼保健操)

11:05-11:50

11:15-12:00

11:35-12:20

中餐

11:50

12:00

12:20

午自习(午休)预备

12:20

12:45

12:55

午自习(午休)

12:25-13:55

12:50-13:20

13:00-13:30

第五节

14:15-14:55

13:30-14:10

13:40-14:20

第六节(含眼保健操)

15:05-15:50

14:20-15:05

14:30-15:15

 夕会

16:00-16:10

15:15-15:25

15:25-15:35

阳光体育锻炼活动

16:15-16:40

15:30-16:10

15:40-16:15

晚餐集合

17:35-17:40

17:15-1720

17:05-17:10

晚餐

17:40

17:20

17:10

晚自习预备

18:25

18:05

17:50

开心一刻

18:30-18:40

18:10-18:20

17:55-18:05

晚自习一

18:40-19:20

18:20-19:00

18:05-18:45

晚自习二(含眼保健操)

19:25-20:05

19:05-19:45

18:50-19:25

就寝

20:25

20:05

19:45

熄灯

20:35

20:15

19:55

注:1.夏季作息时间由5月1日起至9月30日止。

    2.冬季作息时间由12月1日起至2月底。

    3.春秋季作息时间分两段执行:3月1日-4月30日;10月1日-11月30日。

Tags: 责任编辑:liu
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